Naturlige strategier for tilbake til skolens hals Ick



Den siste helgen representerte vi gården vår på en lokal festival. Det er en vi gjør hvert år, så kundene våre planlegger shoppeturene våre med oss. Vi prøver å ha produktene som er forventet, men vi savnet en veldig viktig vare. Det virket som om hver tredje person lette etter vår salvie-gurglesett for sår hals! Jeg tenker vanligvis på denne varen som viktig å lagre om vinteren i kalde og influensa sesongen, men jeg tok feil.

Alle er tilbake til skolen og konvergensen av eksponering for alle nye bakterier med en virkelig tøff ragweed-sesong treffer ganske hardt. Det er to hovedproblemer akkurat nå - katarr og sår hals.



Hva er katarr?

Føler du at du konstant må tømme halsen? Catarrh er ganske enkelt overflødig slim i bihulehulen eller halsen. Drenering som skjer i et av disse områdene irriterer halsen og forårsaker et konstant behov for å tømme halsen. Problemet kan være midlertidig eller kronisk. Midlertidig katarr er det vi opplever når vi har forkjølelse. Kronisk katarr er vanligvis forårsaket av en allergi mot noe i ditt miljø eller en uidentifisert følsomhet for maten.



Har du noen gang hørt noen omtale en mat som slimproduserende? Pasteurisert melk er den som kommer opp i tankene med en gang. Det er ikke slik at maten produserer slim i seg selv, men at den forårsaker betennelse i kroppen. Når slimhinnene våre er irriterte, er de perfekt konstruert for å produsere slim. Dessverre har denne selvforsvarsmekanismen blitt målet for medisin snarere enn grunnen til at den er stimulert. Mens du jakter på årsaken til problemet, er her en enkel morgentonic til å drikke for å fjerne det og finne lettelse.

oppskrift på kamille såpe

Morning Tonic for Throat Relief

ingredienser

  • juice av 2 appelsiner
  • juice av 2 sitroner
  • 2 ss ekstra virgin olivenolje
  • 3-4 fedd hvitløk
  • ¼ tommers ingefær

Veibeskrivelse



Tilsett alle ingrediensene i en blender og puls til alt er saftig. Drikk minst ¼ kopp hver morgen.

oppskrift på magnesiumolje

Behandle en sår hals

En sår hals kan være på grunn av en sykdom ettersom kroppens immunforsvar er under angrep, eller det kan være en ujevnhet forårsaket av å puste inn luftbåren pollen. Uansett er et av favorittmidlene mine salvie (Salvia officinalis) te. (Finn organisk salvieblad her.)

I helgen hadde jeg ikke vår salvie-gurgelblanding, men vi hadde vismannen vår tilført honning som nesten er like bra. Omtrent hvem som helst kan bruke salvie te for sår hals. Den eneste gruppen som trenger å være forsiktig med å overdrive det, er ammende mødre. Mer enn litt salvie i kostholdet ditt, og du ammende mødre kan se en dukkert i melkeforsyningen.



En annen spesifikk urt for en infisert sår hals er echinacea (Echinacea angustifolia). Det er ganske kontrovers om denne vakre blomsten. Det ble aldri brukt som et forebyggende middel mot forkjølelse eller influensa. Nylig har studier bekreftet at ekkinacea egentlig ikke er nyttig for immunstøtte på denne måten. De innfødte amerikanerne brukte alltid denne planten for halsinfeksjoner. Det er fremdeles veldig effektivt for denne bruken. Jeg liker å legge en sterk te eller skjær i en sprayflaske og sprite den på baksiden av halsen. Planten gir en følelsesløs følelse og ganske rask lindring av infeksjonen også. (Finn organisk echinacea her.)

Hvordan behandler du sår hals og “ick” i halsen?


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.