19 sitronmelisse bruker for helseskjønnhet og mer

På hundedagene om sommeren er sitronmelisse på topp. Det er en flott luktende og smaker lemony urt som vokser nesten hvor som helst. Det er så mange bruksområder for det at det er vanskelig å vite hvor du skal begynne. Så la oss hjelpe deg med den delen!



19 bruk for sitronmelisse

1. Beroligende

Sitronmelisse er kjent for å ha en beroligende effekt på kroppen. Jeg drikker sitronmelisse-te for å hjelpe meg med å sove.



2. Skjoldbrusk

Sitronmelisse testes på mennesker med Graves sykdom og hypertyreose. Det er kjent å ha en positiv effekt på autoimmune sykdommer, og Graves sykdom er en av dem.

alt naturlig ansikts

3. Radiologi



En annen studie ble gjort på ansatte ved radiologi for å avgjøre om sitronmelisse kan bidra til å redusere effekten av eksponering for stråling. Testingen viste en markant reduksjon i plasma-DNA-skader når personalet drakk en sitronmelisse-infusjon regelmessig. (kilde)

4. Mage- og tarmsykdommer

Sitronmelisse har blitt brukt for å lindre gastrointestinal nød som mageproblemer, og de som er assosiert med lever og galle. Det fungerer også på spedbarn med kolikk og er veldig trygt.

5. Bier

Sitronmelisse er en viktig plante for bier. Det latinske navnet, Melissa, betyr honningbi.

6. Smak



Sitronmelisse gir smak til sauser, syltetøy, gelé og til og med vanlig gammelt vann. Du kan bruke den i stedet for basilikum til pesto, eller hakke den opp og legge den til en marinade til kylling.

7. Feber

Sitronmelisse er et kjent feberreduserende middel. Det kan også brukes direkte på sår for å redusere betennelse.

vanilje lotion oppskrift

8. flerårig

Sitronmelisse er en travel flerårig plante som kommer tilbake år etter år. Det vil dø tilbake om vinteren, men kommer tilbake godt om våren. Den vokser i store klumper som vil spre seg over noen år. Den har få sykdommer og enda færre skadedyr.

9. Skadedyr



Forbindelsene i sitronmelisse er sannsynligvis årsaken til at den har få skadedyr. Disse inkluderer opptil 24% citronellal, 16% geranial og 12% linalyl. Alle disse brukes i myggmiddel. Det vil ikke bare avvise insekter på deg, men også på planter rundt deg.

massasjens grønnsakshage

10. urtete

Som nevnt tidligere, sitronmelisse kan være en beroligende te. Det kan også kombineres med andre urter og er koffeinfritt.

11. Konserveringsmiddel

På grunn av sin høye antioksidantaktivitet blir sitronmelisse studert for bruk i pølseproduksjon for å muligens redusere behovet for like mye salt og andre kjemikalier.

12. Antioksidant

Sitronmelisse kan fungere som et antioksidanttilskudd for mennesker også.

13. Forbedrer humøret

Sitronmelisse er en kjent stemningsheis.

14. Forbedret mental funksjon

Sitronmelisse har vist seg å bidra til å forbedre mental funksjon. I studier der matematikk er involvert, ble det sett en markant bedring i beregningene uten reduksjon i nøyaktighet.

15. Alzheimers

Det forskes på sitronmelisse for å se om det kan hjelpe Alzheimers pasienter. Så langt har det blitt funnet å lindre noen symptomer hos noen mennesker med mild til moderat Alzheimers.

16. Antiviral

Sitronmelisse har vist seg å bidra til å lindre symptomene på forkjølelsessår og kjønnsherpes. Personer i en studie som brukte en krem ​​laget med sitronmelisseekstrakt, fant at symptomene var lettet, legetiden ble redusert og infeksjonen spredte seg ikke.

17. ADHD

Testing blir gjort for å se om sitronmelisse kan erstatte noen medisiner for barn med ADHD. Tester viser at barna responderte godt på en glyseritt, en løsning av glyserin og sitronmelisse. Noen av barna klarte å få stoffet Ritalin fullstendig erstattet av sitronmelisse.

DIY toaletttankrens

18. Detox

Å drikke en infusjon av sitronmelisse kan hjelpe deg med å kvitte kroppen med giftstoffer. Lag en te med den og drikk dette flere ganger om dagen.

19. Virale infeksjoner

Mens det ble nevnt før at sitronmelisse vil hjelpe eksternt med virusinfeksjoner som herpes, kan det også hjelpe internt. Det kan hjelpe kroppen å kvitte seg med staph og strep, begge vanskelige viruser å takle. Og på grunn av dets antioksidantegenskaper, kan det også hjelpe kroppen med å helbrede raskere.

Sitronmelisse er lite vedlikehold - utmerket til både hageplasser og containere (innendørs og utendørs). Det er enkelt å dyrke og har så mange bruksområder. Hvis du er ivrig etter å prøve noen av disse applikasjonene, kan du finne organisk tørket sitronmelisse her.

Hvis du har en annen favoritt måte å bruke sitronmelisse på, del det med oss ​​nedenfor!


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.